优“孕”有妙招：近年来新生儿出生时的平均体重有逐渐增高的趋势。这并非完全是件好事。因为，胎儿过大过重是引起难产的原因之一。胎儿出生时体重偏高与孕妇在孕期盲目加强营养或活动量过少有很大关系。
    那么，为了优生，准爸妈在生活中要注意哪些细节？苏州东吴医院专家温馨提醒：
    生育会受季节的影响，不同季节容易生出不同的孩子
    精子的数量和形态，会遵循四季生物钟的节律而发生变化。精子最多的季节是冬季，而后是春季，夏秋季较少。夏秋季节由于温度较高，阴囊的温度随之发生升高，使精子的生长发育受到影响，通常释放出较多畸形精子。因此，生育会受季节的影响。
    丈夫多吃些富含番茄红素的食物，有利于妻子受孕
    番茄红素是一种天然抗氧化剂，主要存在于西瓜、葡萄、西红柿及一些贝类食物中。进食富含番茄红素的食物后，其在男性睾丸中的浓度较高，可以提高男性的生育力。
    在下午做爱时受孕，卵子与精子结合的活力最强
　　男性精液的数量及质量在24小时中会有很大变化。其中，有75%的男性在下午5点到7点精液特别集中，能快速运动的精子比例也较大。
    对排卵有关键影响的女性激素，下午这段时间里分泌最旺盛，是排卵高峰期。由此，专家把下午做爱时间称之为“幸福时刻”，也就是说此时是受孕最佳时间，这对有生育问题的夫妇会有一些帮助。
    准备怀孕时最好少喝咖啡，否则会使怀孕受到影响
　　咖啡中的咖啡因在某种程度上会直接影响女性怀孕。咖啡因会影响女性体内的生理变化物质，可以在一定程度上改变女性体内雌性激素与其他妊娠激素之间的关系，从而间接抑制受精卵在子宫内的发育。
　　咖啡因可能是引发怀孕早期发生先兆性流产的原因。孕妇及其丈夫如果经常吸烟或酗酒，发生早期先兆性流产的概率会更大。