保持良好的心态，拒绝“不孕门”：不少碰到不孕问题的夫妇都是在准备怀孕的工作上太精心，精神过于紧张，从而影响了拥有宝宝的梦想。

    事实上，精神不够乐观，常常心情压抑，精神紧张，这样的心情不利于受孕，往往给治疗带来更多的麻烦。苏州不孕不育专科医院专家说，患不孕症的妇女，在治疗前保持乐观，有助于怀孕和分娩活婴。

    为了给自己的宝宝打下良好的基础，在怀孕前，许多夫妻提早半年甚至一年就开始做准备了，夫妻双方都会各自建立一个周密的计划表，上面记录着许多注意事项，比如：不吃油炸的食物，每天摄入多少蛋白质，每天补充多少维生素、避开大的电磁场、高分贝的噪音等等。但事与愿违，准备工作做好后，宝宝却没有及时来到。

    专家表示，这种安排也使自己的精神紧张起来，往往打破了正常的内分泌功能，使排卵、受精等环节受到不良影响，怀孕的路程反而更长，甚至导致不孕。

    苏州不孕不育专科医院，苏州东吴医院专家温馨提醒：为了避免“被丁克”，拒绝“不孕门”，戒掉肥胖、抽烟、咖啡、不规律的生活，保持良好的心态，恢复健康的生活习惯是年轻夫妇马上要做的事情。